espirulina

A espirulina é uma microalga rica em proteínas, minerais, vitaminas do complexo B, ferro e antioxidantes, como a ficocianina e o ácido gálico. Ela pode ser usada como suplemento alimentar e oferece benefícios como melhorar a disposição, prevenir e tratar a anemia, diminuir o colesterol “ruim” e triglicerídeos, combater a pressão alta e regular o açúcar no sangue.